Las parejas que son capaces de adaptarse muestran una longevo resistencia delante los desafíos y conflictos, logrando aventajar obstáculos y reforzar su conexión emocional.La adaptación en una relación puede suscitar una serie de beneficios tanto a nivel individual como a nivel de la pareja. Entre los beneficios más destacados se encuentran:E
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Un estudio realizado por la Universidad de Texas encontró que las personas que practican la autoaceptación experimentan niveles más bajos de ansiedad y depresión, lo que contribuye a un anciano bienestar emocional.4. Aceptar nuestras imperfecciones: Entender que ser imperfectos es parte de nuestra humanidad y que no tenemos que ser perfectos pa
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